Yoga-Therapie ist die Anwendung der klassischen Yoga-Techniken auf konkrete Beschwerden. Durch diesen ganzheitlichen Ansatz wirst du in die Lage versetzt aktiv für deine Gesundheit zu sorgen und die Verantwortung zu übernehmen. So lernst du die innewohnenden Selbstheilungskräfte eigenständig zu aktivieren. Dabei ist Yoga-Therapie nach Absprache sehr gut mit der Schulmedizin und anderen Naturheilverfahren kombinierbar. Ganz egal wie deine Konstitution gerade aussieht – Yoga-Therapie ist sowohl für absolute Yogaanfänger und erfahrende Übende geeignet.

Yoga-Therapie ist ein gesundheitsorientiertes Lebensstilkonzept für alle Menschen, die selbst etwas für sich tun wollen. Jederzeit und überall. Die Yoga-Therapie wird in Einzelsitzung durchgeführt. Es wird eine Anamese erhoben und falls erforderlich eine Haltungsanalyse. Kernstück ist ein individuell zugeschnittener Übungsplan, der durch Ernährungsberatung und Hinweisen für ein gesunderhaltendes Lebenskonzept ergänzt wird.

Die Sitzung dauert ca. 60min.

Die Sitzungen finden nach Terminabsprache statt.