Hier stelle ich euch Texte, Videos, Audios u.a. zur Verfügung. Die Liste wird sich im Laufe der Zeit füllen. Schaut immer mal wieder vorbei!
Mantren
- Om Namo Guru Dev Namo – Mantra mit AudioDas Mantra „Om Namo Guru Dev Namo“ bedeutet: „Ich verbeuge mich vor dem göttlichen Lehrer, der mich von der Dunkelheit…
- Ra Ma Da Sa Sa Se So Hong – Mantra mit AudioRa Ma Da Sa Sa Se So Hong Dieses Mantra kommt aus dem Kundalini Yoga und wird seit Tausenden…
- GATE Mantra – mit AudioPrajnaramita Mantra Gate gate paragate parasamgate bodhi soha Gegangen, gegangen, über alles hinausgegangen, vollständig befreit, erwacht. So sei es. Vollkomme…
- Das grüne TARA-MantraDie Bedeutung des Grünen Tara-Mantras Ein Mantra ist eine Gruppe von Silben, Klängen oder Wörtern, denen eine psychologische oder spirituelle…
- ASATO MA SAT GAMAYA Mantra – mit AudioErläuterungen zum Asato Ma Sat Gamaya Es gibt verschiedene Weisen, wie man den Asato Ma Sat Gamaya übersetzen kann….
- SA TA NA MA MantraSA TA NA MA ein Kundalini Yoga Mantra, um Gewohnheiten und Muster zu durchbrechen, die zwei Hirnhemisphären auszugleichen, die fünf…
- OM MANI PADME HUM Mantra – mit AudioDas Om-Mani-Padme-Hum-Mantra OM MANI PADME HUM Rede des Dalai Lama, gehalten in einem buddhistischen Zentrum in New Jersey, USA Es…
- SO’HAM KIRTAN MantraDas So’ham-Kirtan-Mantra „So‘ ham – Song of Will“ ist eines der Lehrlieder von Swami Sivananda. Er hat dieses Lehrlied gerne…
- GAYATRI MantraDas Gayatri-Mantra OM BHUR BHUVAH SWAH TAT SAVITUR VARENYAM BHARGO DEVASYA DHIMAHI DHIYO YO NAH PRACHODAYAT Gayatri – heiligster Vers…
- GANESHA MantraDas Ganesha-Mantra Om gam ganapataye na mona mahShri Gganescha jay Ganescha nahmona mahOm gam ganapataye na mona mah Das Ganesha…
- Lokāḥ samastāḥ sukhino bhavantuLokāḥ samastāḥ sukhino bhavantu लोकाः समस्ताः सुखिनो भवन्तु, ist ein sanskrit Segensspruch und bedeutet: Mögen alle Wesen Glück und Harmonie…
Yoga-Videos & Asanas
- PawanmuktasanaPawanmuktasana Serie 1 Der Rücken sollte immer als Achse betrachtet und aufrecht gehalten werden. Jede Asana soll drei bis zehn…
- Heldenflow – der herausragende Held – VideoDer Heldenflow im Wald (6min):
- Yoga Nidra – VideoEinführung 3min: Geführtes Yoga-Nidra 20min:
- Der Wald-Sonnengruß – VideoErklärung (3min): Ausführung (3min):
Meditation
- Metta Lichtmeditation der liebevollen GüteBuddistische Mettameditation/Lichtmeditation der liebevollen Güte Indem wir anderen Menschen Glück wünschen, machen wir uns auch selbst glücklich. Und indem wir…
Affirmationen
- AffirmationenWas sind Affirmationen? Affirmationen sind positiv formulierte Sätze. Wirkung: Durch Affirmationen können Blockaden, negative Glaubenssätze oder festgefahrene Ansichten aufgelöst oder…
Zitate
- Thich Nhat HanhÜber Thich Nhat Hanh Der vietnamesische Zen-Meister Thich Nhat Hanh zählt zu den bekanntesten spirituellen Lehrern der Gegenwart. Als führender…
Sonstiges
- FriedensvertragFriedensvertrag (PDF herunterladen) Damit wir lange und glücklich zusammenleben und stetig unsere Liebe und das Verständnis füreinander vertiefen und weiterentwickeln…