der_taenzer

Yogavielfalt Hennen

ist das Yoga-Angebot von Yoga-Lehrerin Daniela Sukavati Kusch im Raum Iserlohn/Hennen.

Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene.

Hier finden Sie alle Informationen rund um meine Yoga-Kurse, Klang-Yoga, Yoga-Reisen und vieles mehr.

Bei Fragen oder Interesse an der Teilnahme in laufenden Yoga-Kursen kontaktieren Sie mich gern: daniela.kusch@freenet.de

Herzlichst
Daniela Sukavati Kusch


Räumlichkeiten:

Jugendzentrum Hennen (an der alten Hauptschule), Raukampweg/Scherlingstr., 58640 Iserlohn-Hennen

Anfahrtskarte Yoga mit Daniela Kusch in Iserlohn Hennen


 

Yogaleitgedanken, die dir helfen können:
Yoga ist kein Wettstreit, nicht mit den Anderen und auch nicht mit dir selber.
Yoga ist Achtsamkeitspraxis, Achtsamkeitspraxis ist immer liebevoll, sanft und nähernd.
Übe Yoga mit Freude und Leichtigkeit, es darf dir dabei gut gehen.
Passe deine Yogapraxis deinen individuellen Möglichkeiten an.
Nimm dir die Pausen, die du brauchst.
Wenn du deine Grenzen erprobst achte auf die Signale die dein Körper dir gibt. Der Körper hat immer Recht.
Gönne dem beurteilenden Geist eine Pause und nimm dir die Zeit in dich hineinzuspüren.
Wenn Gedanken dich stören lass dich nicht ablenken, mit der Zeit wird es immer leichter den Atem im Gewahrsein zu halten.
Yoga kann viel mehr sein, als ein Trainingsprogramm auf einer Matte.
Yoga kann dir neues Bewusstsein für die Schönheiten dieser Welt schenken.